投稿日：2007-01-28 Sun

今日も30分くらいだけ登りました。
垂壁トラバースの紺色バーに挑戦。後半が悪いな、とは思ってたけれどもっと手前で落ちてしまってちょっとショック。
後半のカチは最初ぜんぜん持てなかったけどそこだけ何回かやってるうちにやっと持てるようになってきました。あそこはスタンスがまだいいから助かるけど。
最後は怖くてできなかった・・ムーブが分かったのでもう一回しようと思ってたら、子供が泣き出したので今日は終わり・・
こんなにちょっとずつでも続けたら強くなってくるのかなあ。心配。
家でも子供をお腹に乗せてあそびながら足上げ腹筋をやってみました。
下腹がピキピキなる。私のお腹にのっかって子供は喜んでたけど。
基本的に運動不足だな。

昨日ジムに立派なお花が届きました。蘭です。
高校の陸上部のときに一緒にやってた友人が送ってくれました。
うれしいな。
久しぶりに陸上部のことを思いだしました。