投稿日：2007-06-14 Thu

体重もなかなか戻りませんが、下腹ぽっこりがなかなか元に戻りません。
これじゃぁ、まだ妊娠中なみだ・・・
知り合いのママクライマーさん曰く、
「母乳やめたらねぇ、いっきに太るよ〜」
また別のママクライマーさん、
「いくらやっても、下腹だけはね〜、もどらへんわ」
ががが、が〜ん・・・

先日スーパーでダイエットの本があったのでパラパラみていると、
「コレ、まさしく私やん」
おもわず買ってしまいました。（ダンナにはナイショですけど）

それによると、出産後骨盤が開いてしまってるので、内蔵も下垂し、血の巡りも悪く脂肪も消費されにくく、下腹ぽっこり体型へと突っ走ってしまうらしいです。
そんなこと妊婦雑誌で読んでたけれど。
産後引き締めニッパーも、引き締めガードルも高いから買わなかったし、第一そんなことにかまってる余裕はかけらもなかったしなぁ。
今までダイエット知らずだった私は、
「そんなの、クライミング始めれば、すぐに引っこむでしょ」
とたかをくくっておりました。
が、そのクライミングは腹筋が引き締まるほどのムーブにすらなれないし、時間もない・・・

妊娠中は自慢の割れた腹筋がちゃんと伸びてくれるか心配したもんだけれど。
ホルモンのパワーは想像以上にすごくて、フツー以上に大きなお腹になって、腹筋なんての〜びのび。
今その残骸が私のお腹にぷよぷよくっついてます。

おとなしく骨盤体操と腹筋をがんばるしかなさそうです。
ちょっとやっただけで次の日えらい筋肉痛で・・・
でもこれだとハナが遊んでる横でやったり（けっこうウケル）添い寝したついでにやったり、時間がなくてもなんとか続いてます。
あ〜クライミングへの道は遠い！