投稿日：2008-05-18 Sun

今日は体中すごい筋肉痛。
こんなに筋肉痛になったのは久しぶりでちょっとうれしい・・・
でもクライミングの内容を考えると「あれくらいで筋肉痛か・・・」とちょっと悲しいような。

きのうは、リードとボルダー両方やりたかったので、
リードする時間を１時間半と決め、内容もだいたいきめてやってみました。
そしてその後、新しいボルダーサーキットの課題をオンサイトトライしていきました。
（体力不足でやりたかったことの半分くらいの成果でしたが）

リードでは何本も登る体力がぜんぜんないので、今は２本のルートを続けて登り、よれてきてもレストしながら登りきるというのを目標にしました。
（途中からよれまくってぜんぜんダメでした。しばらくこの調子で体力アップ作戦です。）

ボルダーも最初の何本かはオンサイトしたものの、
オンサイトできなかった課題はやればやるほど、ムキになればなるほどダメダメでした。トホホ・・・
しかし新しいサーキット課題、赤テープはどれもおもしろいです。
届きそうで届かない課題にはムキになってしまいます。

という訳でクタクタになって帰った私。
晩御飯は手を抜いてお好み焼きに、という作戦だったんですが、
準備していると、例によってお手伝い大好きハナが「私がやる〜」とごねはじめ、
粉を床にぶちまけ・・・それを自分で拭こうとしてよけい悲惨な台所に・・・そして私はさらにクタクタに・・・
でも自分で混ぜたお好み焼きは相当気に入ったらしく、１人前くらいの大きさのやつを、ぺろりと平らげてました。