投稿日：2008-01-15 Tue

最近寒いですね〜
今日いつものようにストレッチもろくにせずに、そそくさとトラバースをし始めたら、
思いもかけず「スッテーン」って指がすべって、その拍子にヘンなところに力がはいったのか、
首筋が「ギクッ」ってなってしまい、イタタタ・・・
すぐに治って、登ってる時は気にならなかったけど、
終わってから、
なんか首がまわりません・・・
寝違いしたような感じ。

みなさん寒いですから、くれぐれもしっかりストレッチとウォームアップをやりましょう。
わかってるんだけどなぁ・・・

昔登りこんでる時は、この季節、ボルダーコンペのルートセットやらBセッションやらで、いつも指皮がなくって、
寒いのに指だけは、ぬめってる状態でした。（皮がないほど汁がでやすいみたい）
いつも「指皮ほしい〜」ばかり思ってました。

あんまり登ってない今は、
指皮は多少磨り減ってるもののカランカラン。
そしたら今日みたいな、寒くて乾燥した日は、スベスベすぎて滑る滑る。
そうか・・・結局はどっちにしたって滑るんだ。（ただの言い訳だったってことですね）
（大学受験を控えたクボくん、縁起でもない話でゴメン）

以前は不意に落ちるってことはあんまりなかったけど、今は運動神経が鈍くなっているのか、身体と神経にギャップがあるのか、不意に落ちてしまうことが増えました。
やばいなぁ。
正直に言うと今日すべったのは垂壁の青テープ。ジムで一番やさしいトラバースなのです。
かなりダサい・・・